LIbri consigliati per una felice trasformazione personale

Libri consigliati

Aprirsi alla prosperità, Daniela Zicari, L’Età dell’Acquario

Prosperità non significa necessariamente avere molti soldi in banca; la coscienza di prosperità di cui tratta questo testo è indipendente dallo stato sociale, dalla cultura, dal saldo del conto corrente. La coscienza di prosperità può essere una scelta consapevole, un sentimento di meritare la vita in tutte le sue manifestazioni. Come vogliamo vivere? Immersi in una coscienza di scarsità o di abbondanza e prosperità? La coscienza di prosperità è un atteggiamento che si è respirato in famiglia e che si è quindi ereditato, oppure è frutto di un lavoro interiore che ci ha fatto crescere, evolvere e diventare più consapevoli. Ci troviamo nella metà del pianeta fortunata e prospera, eppure sono poche le persone che vivono in uno stato di autentica prosperità, felici di ciò che fanno per vivere, appagate dalle proprie relazioni e in grado di essere uno stimolo e un esempio per gli altri.

Questo libro può aiutare i lettori a comprendere in che modo raggiungere una realizzazione vera, superando le leggi della scarsità che troppo spesso influenzano la nostra vita.

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counseling

Il bambino interiore, Daniela Zicari, L’età dell’Acquario

Se ti accade di sentirti inquieto e insoddisfatto senza comprenderne il motivo, se ti senti insicuro e incapace di prendere in mano la tua vita, se la malinconia ti opprime o se non riesci a liberarti da una dipendenza di qualsiasi tipo (cibo, alcol, fumo ma anche persone ed emozioni), prova a fermarti, a respirare in modo calmo e rilassato, a prenderti del tempo per ascoltarti e guardarti dentro…. Scoprirai che in un angolo recondito del tuo Io, c’è una parte di te stesso che hai dimenticato e che riemerge, a volte improvvisamente, attraverso rabbia, ansia, paura tristezza: è il tuo bambino interiore.

Per affrontare e risolvere i nodi della tua esistenza, e per liberarti da condizionamenti e meccanismi automatici, dovrai divenire consapevole del bambino dentro di te.

Attraverso le pagine di questo libro imparerai a entrare in contatto con lui, ad averne cura, a guarire le sue ferite, ad ascoltare i suoi desideri rimasti inespressi e a sentire la sua grande energia e potenza creativa. Solo dopo aver ristabilito la relazione con questa parte di te, così profonda e saggia, potrai imparare a conoscere davvero te stesso, ad marti completamente per ciò che sei, e quindi a iniziare un processo di realizzazione armonico e pieno

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Libera la tua energia, Daniela Zicari, L’età dell’Acquario

Cambiare abitudini per trasformare la propria vita: questo è un obiettivo valido per la maggior parte delle persone.

In questo libro scopriamo come farlo grazie all’aiuto degli elementi e al loro potere. Non è possibile cambiare vita se non si cambiano quelle abitudini che ci danneggiano.

La ricarica e la purificazione con gli elementi (terra, acqua, fuoco, aria ed etere) è stato per molti uno strumento valido per trasformare la propria vita e disporre di una diversa e più potente energia nel tempo a seguire.

Dopo aver sperimentato su sé stessa i benefici di questa tecnica, da anni l’autrice la insegna in un corso dedicato che è all’origine di questo libro.

Qui infatti sono raccolte tutte le informazioni, teoriche e pratiche (dalla disciplina del respiro, all’alimentazione, all’uso della musica) utili per entrare nel magico mondo degli elementi e del loro utilizzo energetico.

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counseling

Vivi la tua vita al meglio, Daniela Zicari, Armando Editore

Questo lavoro costituisce un approfondimento serio e professionale dell’utilizzo del respiro nella terapia di aiuto.

Frutto della lunga esperienza dell’autrice nella pratica di questa metodologia nella Scuola di Counseling Esperienziale e Relazionale, si rivolge a tutto quel pubblico interessato agli argomenti relativi alla crescita personale e al benessere quali: autostima, sessualità, psicologia dei sé, albero genealogico e molto altro.

Si rivolge inoltre a coloro che hanno voglia di trovare maggior benessere attraverso gli strumenti indicati, ai professionisti della relazione d’aiuto che vogliono attingere alla decennale esperienza di chi scrive, ai counselor che vogliono ampliare le loro competenze;

a tutti quelli che vogliono comprendere i benefici della respirazione consapevole e infine alle persone che intendono conoscere metodologie all’avanguardia sperimentate e valide.

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counseling

Ebook, Il potere del respiro, Daniela Zicari, Sperling & kupfer

Da un’esperta in tecniche di respiro, le basi e gli esercizi della respirazione energetica: una tecnica di grande efficacia per il corpo e la mente.

“Il potere del respiro” affronta le basi della respirazione energetica e illustra i fondamenti di questa preziosa pratica. In questo ebook troverete la spiegazione di quali sono gli inconvenienti che una cattiva respirazione comporta e come si possono superare per migliorare la propria esistenza, gestire lo stress e incrementare il benessere generale.

Qui troverete una breve introduzione alla fisiologia di questo particolare tipo di respirazione, fondata su informazioni inedite e di carattere scientifico e una sezione nella quale si spiega come la mente si comporta durante le sessioni di respirazione, quali sono i più frequenti ostacoli che si presentano (i cosiddetti «pensieri limitanti») e come superarli.

L’ebook è inoltre arricchito da esercizi sulla respirazione circolare semplice – tecnica di respirazione collaudata e di grande efficacia – e da un esercizio completo che consiste in una respirazione unita alla meditazione, messo a punto dall’autrice durante anni di pratica e d’insegnamento in seminari dedicati.

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