Meditazione guidata sulla gratitudine

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gratitudine

Una meditazione guidata per imparare a vivere pienamente la gratitudine; spesso dimentichiamo tutte le cose arricchiscono la nostra vita e la rendono piena di valori e bellezza. Questa meditazione ci consente di “ripescare”, dalla nostra mente e dal nostro cuore, tutti i doni di cui a volte non ci rendiamo conto o che facciamo fatica a ricordare .

In questa audio meditazione trovi tutto ciò che ti occorre per capire l’importanza della gratitudine.

I passi e i benefici della meditazione guidata
  • Imparare a rilassarsi
  • Lasciare andare le paure
  • Contattare una parte molto sensibile di te
  • Portare l’attenzione dentro e trovare nuove energie vitali
  • Riposarti e ricaricarti dopo una giornata stressante
  • Imparare a meditare
  • Contattare le parti del tuo corpo dove risiede la tua forza
  • Lasciar andare la mente con le sue complicazioni
  • Trovare beneficio dal rilassamento
  • Farti guidare dalla voce esperta e calma di Daniela
  • Apprezzare quello che sei per diventare quello che desideri
Ascolta GRATIS la Meditazione sulla Gratitudine

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