Meditazione vivi la tua vita al meglio

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rilassamento

Una meditazione guidata per permetterci di apprezzare e dare valore a ciò che può renderci la vita più piacevole e con un senso.

I passi e i benefici della meditazione guidata
  • Imparare a rilassarsi
  • Lasciare andare le paure
  • Contattare una parte molto sensibile di te
  • Portare l’attenzione dentro e trovare nuove energie vitali
  • Riposarti e ricaricarti dopo una giornata stressante
  • Imparare a meditare
  • Contattare le parti del tuo corpo dove risiede la tua forza
  • Lasciar andare la mente con le sue complicazioni
  • Trovare beneficio dal rilassamento
  • Farti guidare dalla voce esperta e calma di Daniela
  • Apprezzare quello che sei per diventare quello che desideri
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