Felice Trasformazione Personale

L'esperienza unica di una felice trasformazione personale

“È rarissimo trovare un tale livello di competenza, professionalità, di qualità umana e di organizzazione tutte insieme.

— Dr. Marco Venanzi, Medico omeopata, Ipnoterapeuta, Agopuntore

Serate antistress per rigenerarsi divertendosi

Cosa sono

Una serata per entrare dentro te stesso, toccare il cuore, ricontattare la tua forza vitale, nella gioia e nell'amorevolezza (e divertirti).

A chi si rivolge

A tutti coloro che desiderano riscoprire le proprie risorse, aprirsi alla fiducia nella vita, esattamente come l'avevi quando eri bambino, vitale e gioioso. A chi desidera ritrovare gioia, benessere, autostima ed amore per se stessi.

Cosa può fare per te

Ti aiuta, facendoti anche divertire, a:

  • Ridurre lo stress e la tensione nervosa;
  • Aumentare l'energia personale e a sviluppare la creatività;
  • Acqusisire padronanza emozionale e aumento dell'autostima e del rispetto di sé;
  • Migliorare le difese immunitarie;
  • Liberarti dagli schemi mentali e comportamentali condizionanti e limitanti;
  • Attenuare o far sparire stati depressivi, ansiosi e i disturbi da attacchi di panico;
  • Attenuare o far sparire molte sintomatologie dolorose (come emicranie, dolori cervicali, mal di stomaco, oppressione toracica);
  • Diminuire o far sparire i disturbi del sonno.

Programma

Il respiro Circolare Connesso è uno dei più potenti metodi naturali che abbiamo a disposizione per imparare ad essere consapevoli di quanto ci accade sia a livello corporeo che emozionale.

Permetterà alle sensazioni d'amore di tutti i tipi (fraterno, d'amicizia, di coppia, amore incondizionato che possiamo provare anche per un solo istante), di fluire nuovamente.

Gli incontri sono momenti in cui l'uso consapevole del corpo, attraverso danze ed esercizi di contatto con gli altri e il respiro circolare connesso, ti porteranno a viaggiare attraverso le tue emozioni, a scoprire le tue risorse ed a risvegliare la tua fiducia. Balla, gioca, respira per ritrovare l'amore per te stesso e per la vita!

Testimonianze

“Una volta scoperta la magia del respiro le serate sono diventate il mio 'allenamento' settimanale. Una boccata d'ossigeno in mezzo agli impegni quotidiani, un momento dedicato solo a me e nel quale tenere fuori dalla porta ogni preoccupazione, lasciandomi condurre dalla presenza discreta e costante di Gino, e nel quale permettere che il respiro compia i miracoli che sa fare, lasciandomi stupire ogni volta dalle scoperte che faccio.”

Marcello C.

“Le serate di respiro al centro Dharma sono state e continuano a essere molto importanti per me, non solo perché mi danno la possibilità di praticare la respirazione circolare e connessa insieme ad altre persone alle quali mi sento accomunata da un intento, ma anche perché a queste serate ritrovo una dimensione di serenità in un ambiente molto accogliente e soprattutto ritrovo l'energia, l'ascolto e la comprensione del gruppo. E sebbene il gruppo possa essere composto di volta in volta da persone diverse, questa disponibilità all'ascolto c'è sempre e io so che posso esprimermi liberamente, condividere riflessioni, emozioni, sentimenti e trovare comprensione, affetto e sostegno sia da parte di Gino che conduce le serate con grande impegno, attenzione e sensibilità, sia da parte degli assistenti e degli altri partecipanti.”

Claudia M.

“Partecipo alle serate di respiro da settembre dell'anno scorso e devo dire che da subito mi sono sentito accolto in un ambiente scevro da giudizi di qualsiasi tipo dove ho incontrato persone diverse tra loro e diverse da me ma perfettamente amalgamate nel rispetto più totale. L'esperienza del respiro rappresenta per me la scoperta di un diamante del quale ho potuto ammirare sino ad oggi solo poche sfaccettature. Ciò nonostante ogni volta che esco dalle serate sono sempre sorpreso di quanto mi sia avvicinato a parti di me che non immaginavo nemmeno di avere... figuriamoci di conoscere. È per me lo strumento principale di questo tratto di mia 'navigazione' e ringrazio di cuore chiunque, direttamente, indirettamente o semplicemente con la sua presenza rende possibile tutto ciò a presto e grazie ancora a tutti.”

Luca S.

Date e luogo

Tutti i mercoledì dì sera dalle 20,00 alle 22,00 presso la nostra sede (il centro Dharma).

Costo e modalità di iscrizione

Singola lezione 15 euro, abbonamento per quattro serate 50 euro.

Prenotazioni presso il Centro Dharma Via Saccardo, 39 – Milano
tel.: 02-21590254 dal lun. al ven. dalle ore 14,00 alle ore 18,00.

Abbigliamento consigliato

Comodo.

Docente

Leggi la biografia di Gino Sciortino.

Scarica il depliant (PDF, 220KB)

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