Serata incentrata sul DharmaBreath

La qualità del nostro sonno è fondamentale per una vita felice. In base a come e quanto dormiamo cambia la nostra energia, concentrazione, motivazione, determinazione, stato di salute del sistema immunitario e quindi del corpo in generale. Dormire bene si può, basta adottare delle buone pratiche quotidiane e la qualità del sonno può migliorare drasticamente.

Durante questa serata Lisa ti spiegherà le fondamenta di un buon sonno e ti darà alcuni strumenti da mettere in pratica da subito.

Data e luogo

Lunedì 13 febbraio 2023, dalle ore 19:00 alle ore 20:30 circa

via ZOOM

Costo della serata

€ 10

Informazioni e prenotazioni

Compila il form a destra della pagina o scrivici alla mail info@felicetrasformazionepersonale.it

è gradita la prenotazione

Conduce

Lisa Trunfio

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