4 OTTOBRE 2023 – Serata di Yoga della Risata
Lo Yoga della risata è un metodo rivoluzionario che si è diffuso rapidamente dal 1995; ognuno può ridere senza motivo e in modo incondizionato. Si ride “con” qualcuno e non “di” qualcuno. La risata parte grazie ad una serie di esercizi, anche di respiro. All’inizio è spintanea ma velocemente si arriva a produrre una risata “vera”, favorita dal contatto visivo con le altre persone presenti alla sessione, lasciando cadere le consuete inibizioni e formalità del vivere adulto.
Lo Yoga della risata è stato ideato da un medico indiano, il Dr. Madan Kataria, che ha cominciando con cinque persone in un parco di Mumbai (India). Si è poi rapidamente diffuso in tutto il mondo, contando attualmente migliaia di Club della risata in oltre 115 paesi del mondo.
MAGGIORI INFORMAZIONI sullo Yoga della Risata
Data e luogo
Mercoledì 4 ottobre, dalle 19 alle 20,30
Centro Dharma, Via Saccardo 39 Milano
Abbigliamento consigliato
Abiti comodi
Costo
Offerta libera.
Docenti
Massimo Cavalli e Daniela Zicari
