Il coaching è un percorso di accompagnamento fondato sulla collaborazione e sulla fiducia, pensato per sostenere persone e organizzazioni nel raggiungimento di obiettivi personali o professionali, mettendo al centro il benessere.
È un approccio che valorizza le risorse individuali e favorisce la crescita, in cui il coach affianca il coachee con ascolto attivo, empatia e competenza. Attraverso questo processo si sviluppano maggiore consapevolezza, senso di responsabilità, capacità di scelta, fiducia in sé e autonomia, creando le condizioni per un cambiamento concreto e duraturo.