Non credo che “volere è potere” sia vero al 100%.
Credo piuttosto che occorra “poter volere”, per riuscire a realizzare.
Credo che sia fondamentale allenare la volontà, la determinazione, la capacità di mantenere il focus, ma non credo che questo possa avvenire unicamente con una disciplina ferrea, quasi marziale.
Tutti viviamo, prima o poi, momenti di sconforto, di frustrazione, di rabbia, di tristezza… Saper accogliere le proprie emozioni, senza attribuire ad esse un valore assoluto, è fondamentale, per restare costruttivi e non abbandonarsi a scelte distruttive o autosabotanti.
Un po’ di disciplina è indispensabile, ma, se è troppo rigida, finisce per logorarci interiormente. Occorre anche che ci nutriamo, riconoscendo a noi stessi la soddisfazione di bisogni che sono essenziali per noi. E’ fondamentale imparare a trattare noi stessi con amorevolezza. Soprattutto la nostra parte più fragile (il nostro bambino interiore); se i suoi bisogni fondamentali, non sono in equilibrio, non avremo la capacità di essere resilienti, nei momenti di difficoltà.
E siccome non possiamo essere performanti in ogni ambito delle nostre esistenze, serve anche capire quali sono le risorse che possiamo mettere in campo e quali sono i talenti, che coltivati, ci mettano in grado di dare i frutti migliori.
Einstein diceva: “Ognuno è un genio, ma se si giudica un pesce dalla sua capacità di arrampicarsi sugli alberi, lui passerà l’intera vita a credersi stupido!.”.
Se cerchi uno spazio dove esplorare te stesso/a, dove dare voce ai tuoi bisogni, scoprire le tue risorse ed esprimere liberamente le tue emozioni. Da noi puoi trovare la modalità che è più adatta a te.
Può essere un percorso personale di counseling o di coaching oppure un percorso di crescita personale fatto con un gruppo di persone come te, in cerca di se stesse. Contattaci e conosciamoci.